あなたは、ご自分の名前をフルネームで声に出して言ってみたことがありますか？　名前を聞かれたから答えるのではなく、自分自身を認識するために名前を言ってみられると、「今生きている」という実感も湧いて来ますからね。
私はね、いつも「松原照子、今から〇〇します」と言ってから行動に移すようにしています。
だぁってね、私自身が行動をとっている本人なのですものね。
殆どの人はご自身を表現される時、「自分、私、俺、僕‥‥」といった言い方をされるのですが、自分に付けられた“世界にひとつしかない名前”を自分が声を出して言う時というのは、誰かに尋ねられた時くらいしかないように思うのです。
又、自分の名前って、氏名を書く時くらいしか思い出すことさえもされていない気がします。
それってね、名前ってどうでもいいのか、忘れても問題がないと思っているのか、私には不思議に思えるのです。
もしもあなたがね、自分自身に生き生きと生きて欲しいと思われるなら、偶にはご自分のお名前を言ってから行動に移してみてください。
時間がかかることでもありませんよ。
この方法って、認知症予防になるかもしれません。
歌い手さんとか、ステージに立たれる人は、芸名をよく言われますが、アレって、ご本人もやる気が出ておられ、聞き手も今から楽しいことがスタートすると思えて、心がワクワクします。
人の名前にはその人のエネルギーが詰まっています。
同姓同名の方もおられるかもしれませんが、ビッグな縁なくしてその名を手にすることはありません。
それとね、ご自分に気合いを入れたい時、ご自分の名前を書き、日付と時間を記入されると、今を生きている思いがして、胸の奥に熱いものを感じたりします。
自分の名前って、本当は底知れぬパワーで満ち溢れているのです。
私の名前が何故、松原照子になったのかはわかりませんが、名付けてくれた人がいてくれたからなのは間違いありません。
あなたも同じですよ。