本日の日記

自分の体

2025年6月05日(木曜日)

どうしてお腹が空くのかなぁ。
胃って伸び縮み出来るのですね。
縦にも、横にも、斜めにも、です。
三層の筋肉で出来ているみたいです。
だからね、食べると伸びて、「お腹がいっぱい」と脳に連絡がいって、満腹感を感じるのですってね。
私の胃袋さんは鈍感なのか、脳に満腹の合図をしてくれません(笑)。
それとね、食べた栄養素が使い尽くされると、「お腹が空いた」となるようです。
でも、空腹感は胃だけが感じているのではないようですね。
脳ってね、凄い奴なのです。
胃と肝臓の栄養素の貯蔵状態まで感知しているというのですから、我が身とはいえ、すごいものを手に入れています。
あなたも、共に生きている総ての自分の分身(臓器・血液・手足)にご挨拶してあげてくださいね。

松原照子印

本日の世見

自分流の儀式

2025年6月05日(木曜日)

人生節目の儀式と言えば、誕生から冠婚葬祭までありますが、私がお勧めしたいのが、“自分流”の人生節目の儀式です。
儀式というと大袈裟に聞こえますが、そんなに難しいことじゃないのです。
人生で訪れる大きな節目と言えば、妊娠・出産・結婚・葬式かもしれません。でもね、自分がね、今まで気付かなかったことに気付き、職場を変え、住所を変え、ピッタリだと思う趣味と出会い、今までと違う自分と出会えた時というのが「人生の節目」だと、私は思うようにしているのです。
儀式というと、私がやっていることは恥ずかしくなります。いつもよりチョッピリ高いケーキを食べ、ウフフ、いつもよりビールを一缶多く飲んだりするだけなのですが、「節目が来た」と思って食べ、飲むだけで、その瞬間は至福の時間になるのです。
人ってね、意外と日々成長しているのですよ。
髪の毛や爪が伸びるように、肉体はそれなりに見た目も変化していますが、心だけは育て方で若々しく息づいてくれます。
ただ、自分の成長に気付いてあげないと、年を重ねるだけで終わります。
最近私ね、スーパーとコンビニでは、現金を使わずにカードに入金することを覚えてから、支払いが楽ちんになり、「こりゃ人生変わった儀式だ」と思って、先程書いた二つの儀式をしちゃいました。
人生って、考え方一つで楽しみごとが増えますから。
あなたも、ご自分流の儀式をなさってみては如何でしょうか。
今年は、トランプ大統領に世界中が右往左往させられています。
世界の富裕層の上位10%の人が、世界の富の75.6%も保有していると言われています。
私は今の生活に満足していますし、大金持ちのお金の価値観とは違います。
スーパーで値下がりしている商品を見付けた時の嬉しさを知らないお金持ちより幸せです。
イーロン・マスク氏の気持ちなど私のような者にはわかりませんが、お金は人の役に立ってこそ、生きた喜びを感じられると思います。

松原照子印
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