「鬼は外！ 福は内！」　私と一緒に豆まきをしませんか？
昔から伝えられる日本のしきたりには、先人の知恵が詰まっています。
炒った大豆をまくことで、邪気や厄を追い払う儀式が節分の豆まきです。昔は今とは違い、大豆を炒るのにも手間がかかりました。まずは火を起こします。火の元となる炭も手間のかかった品です。ただ豆を炒ればいいのではありません。大豆は、前日の夜に神棚に供えるのがしきたりでした。その豆が「福豆」となり、それをまくのです。
外に向かって「鬼は外」、家の中には「福は内」。この豆まきが終わったら、福を逃がさないように戸や窓を閉めます。
現代人は、“時の過ごし方”をどこか間違えている気がします。こうした節分の儀式を見ても分かるように、家族が揃って楽しめる行事を、先人はしきたりという形で残し、家族の団欒を作ってきました。日本人にとってのしきたりは、家族を大切にする思いが生み出したもの、と私は思っています。
今宵は、ご家族で、豆まきをなさってみてはいかがですか。2026年2月3日が、あなたの家族にとって思いで深き日になりますように。
豆を歳の数だけいただくのなら、私は79粒もいただかなくてはいけません（笑）が、恵方巻もいただいちゃいます。
“日本のしきたり”ってね、神様に感謝し、願うことなんです。
季節が変化しながら移り行く日本、このおかげで豊かな資源に恵まれた日本。大昔の人々も、私の思いと同じで、自然界そのものに神様が宿っていると考えていたのだと思います。こうした神様に対する感謝の心は、日常的にそそがれてきました。やがてこの思いは、「しきたり」として今の世まで受け継がれてきたのだと思います。でも最近では、こうした感謝の心は薄れている気がいたします。
私を育ててくれた両親は、こうしたしきたりを、とても大切にしていました。私も大切にしている一人です。
節分の豆まきは、鬼（邪気）を祓う「追儺（ついな）」と呼ばれる儀式に由来します。